Tag: rytmi

Posted in Päätoimittajan valinnat

Nuorten yöunien lyhentyminen näkyy Nuorten turvataloilla – unirytmityksestä tukea kouluun palaamiseen

Säännöllinen uni tuo turvaa nuoren arkeen ja vaikuttaa kokonaisvaltaisesti nuoren hyvinvointiin. Nuorten yöunien pituus on kuitenkin lyhentynyt viime vuosina. Punaisen Ristin Nuorten turvataloilla opetellaan yhdessä…

Read more